Komplexný pohľad na ženské zdravie.
V teórii, pohybe aj každodennej praxi.

Nemám nič iné predplatené. Infinity mi úplne pokrýva moje potreby momentálne. Motivuje ma nezabúdať na seba. A prečo? Hlavne kvôli tebe a obsahu, ktorý tvoríš. Nechápem, ako to robíš @Zuzka Kaduk, ale VŽDY prinesieš tému, ktorú aktuálne riešim, prípadne chcem riešiť. A aj preto som zvedavá, ako to pôjde ďalej, a chcem byť súčasťou ❤️

Ja členstvo nikde nemám, ale mám zakúpený jeden home gym od Simona Kozerawsky. Infinity presne kvôli tomu — akú energiu do toho dávaš — a strašne so mnou súznie tvoj pohľad na človeka, telo, dušu… no proste všetko, že to neseparuješ 😊

Za mňa je táto skupinka taká intimita. Nie sme len nejaký email — keď sa tu opýtame na niečo, odpovieš, reaguješ, zdieľaš. V rámci newslettra som mala možnosť si u Infinity ešte znížiť mesačnú platbu, ale neurobila som to. Pretože tá energia, čo do toho dávaš, je na nezaplatenie.

Dnes som si dala somatic dance zo sekcie Rituál. Nemala som akosi svoj deň a iba intuitívne som si ho otvorila. @Zuzka Kaduk, bolo to fantastické. Užila som si ho naplno, už dávno som sa tak neuvoľnila ako dnes. Cítim poriadne bedrá a ešte sa mi uvoľnila krčná chrbtica, fajne popukala. Juj, ďakujem 😉❤️ Záver dňa je hneď krajší.

Poviem jej, že nájde unikátne rozhovory s výnimočnými ženami. Že nájde na jednom mieste spracované ženské témy (konkrétne poviem ktoré, ak viem, o čom sa rozprávame s danou ženou). Ak by to bola žena, ktorá nemá priestor na chodenie do fitka a chýba jej pohyb — jednoznačne Infinity a videá, kde vie rozpohybovať celé svoje telo kedykoľvek z akéhokoľvek miesta na svete. A to je to krásne a úžasné, že nemusím na nič čakať a všetko mám z pohodlia domova alebo miesta, kde sa nachádzam, kedykoľvek k dispozícii 🩵 A v neposlednom rade — podpora žien a komunita, ktorá vzniká ✨

Tiež by som vyzdvihla hlavne komunitu žien, ktorú vytváraš, a úžasné témy spracované rôznymi spôsobmi — tanec, cvičenie, meditácia, práca rukami, proste všetko v jednom. A to, že tu s nami komunikuješ — to je jednoducho wau ❤️

Je to vlastne taký celistvý prístup k celkovému well-beingu (nepoznám lepšie pomenovanie 😅). Že som tam našla pochopenie prepojenia fyzického tela s psychickým — že to, aby mi bolo dobre vo svojom tele, musím s ním pracovať na obidvoch úrovniach.

Infinity je cesta, na ktorú, keď raz prídeš, nebudeš chcieť odísť :) Výživi telo aj dušu. Spôsobov je viac ako mnoho, stačí si len vybrať, kombinovať. Cesta, na ktorej zažiješ plač, smiech, dozvieš sa veci, ktoré si si myslela, že už máš dávno v sebe uzavreté, veci, ktoré ťa prekvapia a nadchnú ❤️ A bonus, ktorý je na nezaplatenie, je presne to, že ty sama — autorka tohto super konceptu — s nami komunikuješ na úrovni priateľstva 😍 A samozrejme aj táto vzniknutá skupina je niečo, čo celému Infinity pridáva to neopísateľné čaro.

Pre mňa je Trinity bezpečný priestor pre ženy, kde sa dá hovoriť otvorene na rôzne témy a nikto nikoho nesúdi. Miesto, kde sa dá stretnúť neskutočné množstvo zaujímavých ľudí. Priestor pre seba a čas na seba. Témy, ktoré sú aj v 21. storočí stále tabu a akoby hanbou pre otvorenú komunikáciu — tu sa to dá, a to ma baví. Skvelá Zuzka, na ktorej je vidieť, že ju to, čo robí, baví, a Trinity je jej dieťa. Holistický prístup, komplexnosť a snaha robiť veci inak, ako sme zvyknutí. Ja som Trinity našla náhodou, na čo ja neverím — všetko sa deje pre niečo, a odvtedy sa stále vraciam na tvoj IG a tvoje programy a dúfam, že tento rok stihnem aj live 😇 @Zuzka Kaduk, ďakujem aj za jednu obrovsky pozitívnu vec — po otvorení sakrálnej čakry na meditácii a masáži som po 2 mesiacoch dostala menštruáciu 🍾 (riešim hormonálnu nerovnováhu, takže to bolo na oslavu).

Infinity je pre mňa spôsob, ako si zaradiť do svojho dňa me-time. Keď som skončila Rehability, váhala som, či pokračovať v Infinity — chcela som cvičiť samostatne. Ale keď som bola súčasťou programu, ma to viac motivovalo (čo samozrejme nemusí každá žena chcieť, ani nechcem povedať, že to na mňa vytvára tlak). Jednoducho som potrebovala mať všetko k dispozícii tak, ako je to v Infinity — od cvičenia až po zaujímavé témy a rozhovory.

Infinity je miesto nekonečného potenciálu pre rast všetkých našich častí. Nesie v sebe hodnotný obsah, ktorý stále pribúda. Veľmi sa mi páči, že sa k tomu viem jednoducho vrátiť vždy, keď potrebujem, a nemusím to hľadať v galérii telefónu či počítača — je teda stále so mnou, kdekoľvek som. Komunita, ktorá sa tu tvorí, je úžasne podporujúca a priateľská. Takže tá najvýstižnejšia veta by bola: Infinity odporúčam každej žene, ktorá sa chce venovať svojej hĺbke a podstate na všetkých úrovniach bytia.

Pre mňa je Infinity nekonečnou studnicou nových informácií o sebe samej — s každou novou témou, ktorú otvoríme, sa každá z nás popasuje svojím spôsobom a v každej zarezonuje inak. U mňa otvára nové pohľady najmä na prežívanie, spracovávanie emócií a spoznávanie seba ako ženy, matky, partnerky. Milujem, ako spoločne otvárame témy ženskosti, sexuality, sebahodnoty. Cítim, že toto som v živote potrebovala — takúto krásnu ženskú energiu a komunitu ❤️ Aj vďaka Infinity som si začala postupne nastavovať hranice, vychádzať zo svojej komfortnej zóny a skúmať zákutia mojich prežitých a uložených pozitívnych aj negatívnych skúseností.

@Zuzka Kaduk, Infinity vnímam ako bezpečný priestor, kde sa môžem plne venovať svojim slabým miestam, spoznávať sa na rôznych úrovniach, vnímať sa a zároveň zmeniť hodnotenie za porozumenie a prijatie. Je to miesto, kde ženy chcú byť s podobným, ale aj rovnakým nastavením. Komunita, ktorú si vytvorila a stále tvoríš, je niečo krásne a čisté, a zároveň mení svet — nielen žien, pohľad na ženy, ale aj medzi ženami. Tvojou tvorbou transformuješ ženy, dovoľuješ im precitnúť v jemnosti alebo ju v sebe znovu kultivovať 🦋

Od pôrodu mám len Infinity (resp. najskôr to boli L1 a L2 Rehability), a teda okrem ranného behu iné zatiaľ necvičím — aj preto, lebo mi tie ostatné programy prídu také povrchné, akoby mi už len fyzicno nestačilo. Viem, že je to veľmi subjektívne, ale keď pozerám cvičiteľky, ako kričia „makaj, to dáš, pridaj!“ — už mi to nič nehovorí, skôr odpudzuje, a nechápem, prečo som tak kedysi cvičila 🙈 Zuzka tomu dáva úplne iný rozmer; úplne inak vnímam tie cviky a jogu. A platím si to aj kvôli tomu, že je to pre mňa reminder pre me-time. Jediné, čo by som uvítala, sú viaceré 15-minútovky ako morning sunrise stretch — lebo 25 minút si neviem ráno ukrojiť zatiaľ… ale deti rastú 👍🤞💛

Mala som tiež fitshaker ročný, ale už som neobnovovala — plne mi stačí Infinity ❤️ Aj to mám niekedy pocit, že by som potrebovala viac času, že nestíham sa venovať tak, ako chcem… A presne ako baby píšu — tvoj prístup k nám, k celému Infinity, je neskutočný. Vidieť, že to robíš s láskou 🥰

Začala som s členstvom u Bagniari a potom som si pridala Infinity. Dlho som váhala kvôli cene, ale po somatic dance som sa okamžite išla prihlásiť 😀 Ty, Zúži, dávaš tomu špeci energiu, ako aj baby píšu, a je to hlavne prepojené a celostné — a to potrebujem, to ma baví. Znovu začínam mať rada pohyb 🤍

Ja tiež nemám nič iné online predplatené — jedine pravidelne navštevujem hodiny jogy. @Zuzka Kaduk, teba už dlhodobo sledujem a máš môj veľký obdiv. Páči sa mi, ako vieš vysvetľovať veci do hĺbky, tvoja magická energia a tvoj pokojný hlas. Napríklad aj keď vstávam z postele či zo stoličky, automaticky prepnem na „režim Zuzka“ :)