Posledný program v roku 2023 – vyber si ten svoj a získaj bonus v hodnote 100 € – ZISTI VIAC
REHABILITY ZÁKLAD
Spoznaj absolútny základ popôrodnej rehabilitácie.
Chceš začať s popôrodnou rehabilitáciou, ale máš otázky a nevieš ako na to? Online event Rehability Základ je pre teba.
Tvoje telo si možno pred pár týždňami (alebo ak si tehotná, tak čoskoro) prešlo veľkou zmenou – vyše 9 mesiacov v ňom rástol život, prebehol pôrod a ty si teraz zraniteľná v novej roli mamy. Máš veľa otázok, možno cítiš tlak a ďalšie povinnosti z okolia.
Dovoľ mi ti pomôcť.
Na online evente Rehability Základ sa dozvieš absolútne základy popôrodnej rehabilitácie. Rehability základ je vhodný pre ženy po vaginálnom pôrode aj sekcii.
Cena: 9,90 €
Čo ťa čaká na evente?
- teoretické a praktické informácie o rehabilitácii po pôrode
- ako začať s cvičením bez bolesti a rizika
- čo je to brušná diastáza
- ako si pomôcť i keď nemáš možnosť navštíviť fyzioterapeuta
- regulácia nervového systému
- ako si vytvoriť efektívnu rutinu a kvalitný me-time
- že všetky emócie, ktoré prežívaš sú potrebné a dôležité
- a omnoho viac
Najbližší skupinový Rehability program začína 30. októbra 2023.
Alebo sa prihlás na individuálny a začni kedykoľvek.